Опубликовано: 05.06.2017

видео

Топ 10 продуктов для похудения! Что есть, чтобы похудеть? AmeliKo project

Известная шутка, что для того что, на вопрос о том, что нужно есть чтобы похудеть существует только один верный ответ-ничего, конечно, имеет некоторый смысл. Но тут вопрос куда более сложный. Ведь организму требуются питательные вещества. минералы и витамины, и от этого никуда не деться. Другое дело, что питаться следует рационально, снабжая свой организм всем необходимым для нормального функционирования, в тоже время не перегружая его ничем лишним. Для этого следует вооружиться калькулятором для учета калорий и, естественно, передовой методикой, которая проверена на практике и обоснована с точки зрения медицины. Именно такую методологию предлагает Андрей Ерошкин на своем авторском блоге. Следует отметить, что этот блогер не просто интересуется этой тематикой, но и является экспертом в данной области, практикуя и экспирементируя, что прибавляет вес его рекомендациям и советам. Воспользуйтесь выделенной выше ссылкой и перейдите на его портал - это интересно, познавательно и полезно.


Что не есть, чтобы похудеть Топ 5 продуктов. Елена Чудинова.

rss