Опубликовано: 05.06.2017
Все мы слышали о правильном и сбалансированном питании. Но далеко не все прислушиваются к мнению специалистов. Отнюдь. Большинство людей совершенно не заботятся о собственном здоровье и внешнем виде, потребляя все подряд и в в любых количествах. Но, в этой статье на блоге автора Светланы Морозовой, вы можете познакомиться с совершенно простыми правилами правильного, извините за каламбур, питания. Соблюдая рекомендации этого эксперта, эффективность которых, кстати, доказана на личном опыте, вы сможете добиться совершенно неожиданных результатов. Мы недооцениваем значение клетчатки в своем питании, что особенно актуально для атлетов и тех, кто хотел бы выглядеть спортивно. Этот компонент позволит удалить из организма лишнюю влагу и сформировать красивый мышечный каркас. Кроме того, клетчатка очень полезна для желудка и всего желудочно кишечного тракта. Для того чтобы узнать больше о продуктах, содержащих этот компонент вам следует воспользоваться выделенной выше ссылкой и перейти на страницы этого авторского блога.
Клетчатка для похудения. Как клетчатка помогает похудеть. Елена Чудинова